Сообщений в теме: 1093

[Ginger&K]

Проверила.

Считает шаги на элипсоиде и даже шаги на месте выдает 

странно, я уже, и шагомер потестила, и google fit - какую-то ерунду выдает 

gps включен, локацию показывает, хожу на месте... или по квартире, а на экране только 2-3 шага (5-10 минут) и 2-3 калории, как так? (

Если со временем и с калориями как-то понятно, шаги - не бег, то почему шаги-то не считает? 

Но браслет дешевле, конечно.

я уже заказала браслет, в пути, копейки стоит, через недельку-другую должна получать )

Сообщение отредактировал Kapriz: 05 Март 2016 - 00:04

[Vikki2000]

Каприз, расскажи обязательно как попользуешься

Вот про умные часы Самсунг:
Очень приятный девайс. Отлично смотрится внешне, кожаный ремешок (в комплекте два вариатна, длинный и короткий, под разные руки), приятная отделка, удобный безель. Очень удобный и отзывчивый интерфейс, простые приложения. Использовал с Sony Xperia Z2. Подключился без проблем, правда пришлось скачать много приложений. Gear S2, S Health и еще какой-то плагин, но часы вам сами все предложат сделать. Простая настройка, обучение S Voice. Приятная вибрация (однако хорошо будит если использовать будильник), удобное чтение уведомлений, настройка очередности и экранов. Хорошо работает шагомер, датчик сердцебиения. Девайс постоянно унижает меня, говорит чтобы я больше двигался а не сидел на месте, и все отслеживает, что очень приятно. Батарея держит примерно 2 дня, на 3 точно нужно заряжать. Зарядник магнитный, заряжается час-полтора (максимум). Если адекватно настроить подсветку то даже при активном использовании будет медленно разряжаться. Использую пару дней, и мне очень нравится. Отличный подарок, который девушка может сделать своему молодому человеку. Не съедает столько времени сколько планшет, но всегда удобен и не нужно отвлекаться на телефон.

[sensation]

.

Сообщение отредактировал sensation: 08 Май 2016 - 12:17

[Афина]

Вот это вы продвинутые ! 

[Vikki2000]

Вот я тоже начиталась в своё время про браслет и часы. И сделала вывод, что смарт часы намного лучше, ведь это и часы и проверять смски, звонки, вибер можно не включая телефон без надобности, и функции браслета в нём есть. Плюс часы - стильный аксессуар, особенно для тех кто и так носит часы.
У моих знакомых есть часы и я вижу, что если часто кто-то звонит-пишет кругом, то очень удобно. Или выключил звук на телефоне и всё контролируешь на часах, если важно - вышел из помещения позвонил.
Если бы браслет хотя бы стильным аксессуаром был, а то а-ля детский браслет Friends forever.
Ну и на тренировке кардионагрузки меряются датчиками тренажеров. А вот вне трен зала инфу было бы полезно знать.

[Ginger&K]

Каприз, расскажи обязательно как попользуешься

Вот про умные часы Самсунг

непременно )

да, читала про часы, но я их редко ношу, у меня они в виде украшения больше , т.к. мобильник всегда с собой 

 

Каприз, ты часом не китайский браслет заказала за копейки?

китайский, на али)

[xGlamourx]

Опробовала новый рецепт.

Яичные маффины с оливками и перцем.

Мне понадобилось

Перец красный       140гр.38к(Б-2,Ж-0,У-7.5)
Лук реп                    50гр,20к(Б-0.7,ж-0,У-5.2)
Оливки зел.             30гр,34.3к(Б-0.24,Ж-3.21,У-1.9)
Белок                      180гр,79к(Б-20,Ж-0,У-0)
Желток                    20гр,70к(Б-3.24,Ж-6.24,У-0.2)

(То есть я взяла одно целой яйцо,и 4 белка)
Йогурт 1.5%            30гр,15к,(Б-0.92,Ж-0.6,У-1.6)
Масло 20гр             180к,(Б-0,Ж-20,У-0(Столовая ложка для обжарки(17 грамм и 3 грамма для смазки формочек)
Итого 436к(Б-26.4,Ж-29.45,У-16.4) У меня получилось 6 маффинов.
На один маффин приходится 73 калории(Б-4.4,Ж-4.9,У-2.73)

 

Перец и репчатый лук режем мелкими кубиками,обжариваем до золотистого цвета.Оливки также нарезаем мелко.

Взбиваем белки,желток и йогурт.Добавляем овощи,оливки,соль,перец,специи.

Разпределяем смесь по формочкам.И ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут(зависит от размера ваших формочек).Формочки можно заполнять почти до верха.Они чуть-чуть поднимаются.

Скрытый текст

Ужин вышел на 194 калории.

Два маффина,огурец 50 грамм и 100 грамм морской капусты.
 

[sensation]

.

Сообщение отредактировал sensation: 08 Май 2016 - 12:16

[showmeboobs]

Каприз, ты часом не китайский браслет заказала за копейки?

 

Я пару месяцев назад тут носилась с темой финтес браслета, хороший стоит от 100 уе, для меня это не копейки ))

Короче, я выпросила себе свою плюшку в подарок  Jawbone Up 3

Мне нужен был пульсометр+шагомер.

Резюме-это дорогая не сильно полезная игрушка, я когда его получила-расстроилась, мои ожидания были слишком завышены.

Шагомер у меня а айфоне родной прекрасно все считает и пролеты, и шаги, и км, пульсометр тоже есть приложение,

но его нужно ручками включать, а я хотела чтоб браслетик сам считывал, ну он считывает, но разряжается быстро,

если носить не снимая, т.к он еще и сон считает.

 

Вот теперь, я думаю, а может зря я на смарт часы пожалась, хотя с другой стороны, если на тренировку браслет одевать, то нормально,

если носить не снимая, ужасно не удобно, то сползает, то за рукав цепляется, то просто устаешь от него.

расскажи про умный будильник

 

хочу взять себе, привлекла функция дневного сна и синхронизация с myfitnesspal

[Дарья]

zxzx

Сообщение отредактировал Дарья: 21 Апрель 2016 - 22:14

[sensation]

.

Сообщение отредактировал sensation: 08 Май 2016 - 12:16

[KoKo_СoCo]

Девочки кто как худеет, расскажите. 

[Aliciaa]

Худеть - плохое слово.. от худо. Я, лично, сжигаю жир.

На 1500 калорий в сутки и не больше 35 г жира, остальное белки и углеводы.

[Sophie_05]

Девочки, мне питание на похудение писал проф. тренер . вот делюсь, может кому то подойдет

 

7.20 – овсянка 60гр, кофе(без сахара), яблоко

9.00 – рис 40гр, яйца 4шт, овощи 150гр

12.00 – рис 20гр, яйца 5шт, овощи 150гр

15.00 - рис 20гр, яйца 5шт, овощи 150гр, яблоко

18.00 – яйца 6 шт, овоши 200гр

21.00 - яйца 6 шт, овоши 200гр

Перед сном – творог 200гр, грейпфрут

Углеводы:

Рис, гречка, перловка, ячневая, овсянка.

Одна столовая ложка готовой каши = 20гр!!!

Белки:

Яйца(без желтка), куриное филе, индюшиное филе, крольчатина, рыба (нежирная, речная),
5 яиц=120гр филе=170гр рыбы!!!

Креветки, мидии, филе кальмара – без ограничений!

Овощи:

Помидор, огурец, редис, зелёный лук, зелень, брокколи, капуста.

Грейпфрут, ананас – перед сном с творогом!!!

Соль, специи – не ограничиваем!

Витамины и омега 3,6:

Витаминный комплекс утром и вечером. Двойная дозировка.

Утром одна столовая ложка рыбьего жира.

Один раз в неделю проверять изменение на весах!