вообще я уже ходила к психотерапевту, и год назад забила) он говорил, что у меня пограничное расстройство личности
Вообще по тем "симптомам", которые ты демонстрируешь на форуме и на стримах, это очень похоже на правду. Пограничка это вот реально самое близкое, по-моему, к твоему нынешнему положению дел.
Я чисто из личного опыта сказала бы, что узнать, как именно называется тот мелкий сучий демон, который сидит у тебя на плече и шепчет тебе в ухо все навязчивые мысли, это уже больше половины успеха.
Биполярку и пограничное очень часто путают между собой, это что-то уже из разряда нормы даже. Просто в случае биполярки все идет сменяющимися эпизодами, а в случае погранички оба эпизода происходят как бы одновременно. Мышление по типу "господи, я же так о%уенна, но почему же я такое говно", это вот шизо-состояние, когда ты видишь, что у тебя просто все карты в руках, но даже с ними жесткий нефарт. "Я-то себя люблю и уважаю, но мемберы считают, что уродина" - и почему-то в этой ситуации решающим становится их мнение, а не твое, это тоже для погранички очень характерное состояние.
Это лично вот моя ставка. Но последнее слово все равно за врачами.
Хорошая новость, что сама по себе пограничка спокойно терапируется без колес.
КПТ, о котором я ранее упоминала, это отличная тема. Большинство "автоматических мыслей", которые всплывают при твоем внутреннем диалоге и кажутся тебе как-то обоснованными, логичными, совершенно теряют смысл, когда ты начинаешь их проговаривать вслух со специалистом с наводящими вопросами. Не сказать, что это сильно приятный процесс, потому что мало приятного - наблюдать, как все твои убеждения на твоих же глазах и в твоих же устах превращаются в какую-то нелепицу. Это как будто даже не ты говоришь и начинает даже самой хотеться на это сказать - ну япона-мама, что за бред-то. И вот так вот постепенно эти мозговые слизни начинают отваливаться один за другим - и становится легче.
Другой вопрос - то, что ты прибухиваешь и в твоей жизни случались кой-какие запрещенные вещества, на работе мозга это тоже отразилось и надо выяснять, что у тебя с гормональным обменом.
Реально, если ты хочешь именно решить проблему, то чем быстрее ты начнешь, тем лучше, потому что скоро частников в этой сфере начнут душить так же сильно, как сексворкеров. У нас вечная эта байда с налогами, у них будет свистопляска с лицензированием, которое очень сильно затруднит частные практики.
