Перейти к содержимому


Фотография

худеем или полнеем?


Сообщений в теме: 655

Опрос: Довольны ли вы своим весом? (250 пользователей проголосовало)

  1. Проголосовал Хочу похудеть (165 голосов [66.00%])

    Процент голосов: 66.00%

  2. Хочу набрать вес (27 голосов [10.80%])

    Процент голосов: 10.80%

  3. Довольна (58 голосов [23.20%])

    Процент голосов: 23.20%

Голосовать Гости не могут голосовать

#641 худеем или полнеем? Ginger&K

Ginger&K

    та самая)

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15 235 сообщений

Отправлено 17 Май 2009 - 14:25

А возможно ли убрать живот качая пресс?

можно, но работать над прессом нужно постоянно, а результаты могут наступить лишь через несколько месяцев, особенно, если запущенный случай и уже довольно видимая жировая прослойка (((

#642 худеем или полнеем? NinaModel

NinaModel

    рыболов-любитель

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 351 сообщений

Отправлено 17 Май 2009 - 14:40

Это все конституция тела, вот у меня всегда ноги стройные и красивые, сколь бы я не весила, зато живот и складки на спине, даже когда я была очень стройной
ничто так не красит женщину, как Photoshop CS2 ©

#643 худеем или полнеем? Enigma XoX

Enigma XoX

    Member

  • Members
  • Pip
  • 90 сообщений

Отправлено 23 Июнь 2009 - 19:03

Антидиетное
Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мирозданья…
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!

Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:
100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность)…


хехе Не мое, но в тему)

The last thing I want to do is hurt you. but it's still on the list


#644 худеем или полнеем? xGlamourx

xGlamourx

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 191 сообщений

Отправлено 26 Июнь 2009 - 01:33

http://www.dietaonline.ru/
зарегестрируйтесь,очень хороший сайт,они лично Вам расчитают дневную норму употребления белков/жиров/углеводов в зависимости от вашего роста-возраста-веса,бедете потом заводить чего поели и всё.....они Вам все расскажут и покажут ;)
очень дисциплинирует к правильному питанию :clap:

#645 худеем или полнеем? Буковка

Буковка

    ВесьМирБольшойПрикол

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 718 сообщений

Отправлено 04 Июль 2009 - 23:33

есть такая штука Л-карнитин и чуть чуть спортзала, потом часто есть витами С , поменьше риса и белого хлеба и творого ( и других углеводов) и больше пить воды. - сойдет все махом! а если знаете что такое кленбутерол, то вам вообще труда не составит сбросить столько, сколько хотите:)

Bukovka_ru_sign.gif


#646 худеем или полнеем? Малинка

Малинка

    Advanced Member

  • Members
  • PipPip
  • 120 сообщений

Отправлено 31 Август 2009 - 13:07

http://www.dietaonline.ru/
зарегестрируйтесь,очень хороший сайт,они лично Вам расчитают дневную норму употребления белков/жиров/углеводов в зависимости от вашего роста-возраста-веса,бедете потом заводить чего поели и всё.....они Вам все расскажут и покажут ;)
очень дисциплинирует к правильному питанию :clap:

Спасибо

#647 худеем или полнеем? Cruella

Cruella

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 644 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 08:28

Я бы с удавольствием к лету пятёрочку скинула...

Заметила прямую взаимосвязь- когда работаешь, тогда и худеешь + деньги зарабатываешь...Легко и с удовольствием

IHERB код на 5% скидку при любом заказе KFN191


#648 худеем или полнеем? tralala

tralala

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 050 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 09:39

знаете что такое кленбутерол, то вам вообще труда не составит сбросить столько, сколько хотите:)

а что это? прочитала , что это лекарство от бронхита :rolleyes:

#649 худеем или полнеем? ladysheddy

ladysheddy

    Advanced Member

  • Members
  • PipPip
  • 109 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 18:53

Лучше не зацикливаться на весе, это как навязчивое состояние, когда постоянно думаешь что тебе съесть и в каком количестве, сколько жиров и калорий в продукте - радости уже не получаешь ни от еды ни от жизни, нервы сдают. Потом всё может перерасти в анорексию, булемию.

Есть что хочется, но в небольши количествах.
Сама я ужасная сладкоежка :blush:

Сообщение отредактировал ladysheddy: 06 Январь 2010 - 18:54

Изображение

#650 худеем или полнеем? NinaModel

NinaModel

    рыболов-любитель

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 351 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 19:40

Заметила прямую взаимосвязь- когда работаешь, тогда и худеешь + деньги зарабатываешь...Легко и с удовольствием


не фига....)) чем больше работаю, тем больше жру :blushing:
ничто так не красит женщину, как Photoshop CS2 ©

#651 худеем или полнеем? GalaxyXXX

GalaxyXXX

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 867 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 20:18

Не поленилась, перечитала аж 15 последних страниц. Как много у нас на форуме героев,оказывается. Ведь это огромный подвиг сидеть на диете и ограничивать себя в такой малой радости, которую мы можем позволить себе любимым, как вкусная еда. Считаю, что нужно кушать всё что требует организм, он сам знает, что нам не хватает. Просто, для начала, есть чаще, но маленькими порциями и вставать из-за стола, как-бы в " ненаевщимся " состоянии. Ну и гимнастика не помешает, для тонуса мышц и общего состояния организма. Сама, никогда не ограничивала себя в еде и являюсь любителем хорошо и вкусно покушать. Наверное, мне просто повезло в генетике, возможно, тоже бы стала обрашаться к раздичным диетам.
П.С. хоть и тема старая, но так как она тут поднялась, проголосовала за 3-й вариант.

Сообщение отредактировал GalaxyXXX: 06 Январь 2010 - 21:28


#652 худеем или полнеем? Cruella

Cruella

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 644 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 20:41

Считаю, что нужно кушать всё что требует организм, он сам знает, что нам не хватает.

чревоугодие- это называется :rolleyes:

IHERB код на 5% скидку при любом заказе KFN191


#653 худеем или полнеем? GalaxyXXX

GalaxyXXX

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 867 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 20:57

Считаю, что нужно кушать всё что требует организм, он сам знает, что нам не хватает.

чревоугодие- это называется :rolleyes:



написанно же было далее-" Просто, для начала, есть чаще, но маленькими порциями и вставать из-за стола, как-бы в " ненаевшимся " состоянии " . т.е. во всём нужно знать меру. Тогда это никак не...ээ... чревоугодие. ( если вы переживаете по-поводу этой заповеди , то можно хоть раз в году соблюдать пост , да хоть тот же " великий пост " а ещё лучше все четыре поста. Тогда получается и чревоугодие не нарушите и организм очистите, тоже своего рода диета :rolleyes: )

Сообщение отредактировал GalaxyXXX: 06 Январь 2010 - 21:02


#654 худеем или полнеем? Cruella

Cruella

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 644 сообщений

Отправлено 06 Январь 2010 - 21:43

написанно же было далее-" Просто, для начала, есть чаще, но маленькими порциями и вставать из-за стола, как-бы в " ненаевшимся " состоянии " . т.е. во всём нужно знать меру. Тогда это никак не...ээ... чревоугодие. ( если вы переживаете по-поводу этой заповеди , то можно хоть раз в году соблюдать пост , да хоть тот же " великий пост " а ещё лучше все четыре поста. Тогда получается и чревоугодие не нарушите и организм очистите, тоже своего рода диета :rolleyes: )





нееее... пост - это серьезно . и с работой нашей никак не сочетается. либо у меня организм " неправильный",тк просит он совсем не диетических продуктов, и когда я бываю "рабом желудка" (периодически) то фигура страдает. можно целый день сидеть на диете, а к вечеру положить в кофе ложку сахара - и это перебьет все старания, хоть и чуть-чуть вроде бы ...
Полный отказ от "толстых" продуктов действует эффективнее ,хоть и сложнее первую неделю, но потом и вкус забываешь....а остальное - очень сложно для меня :yes:

IHERB код на 5% скидку при любом заказе KFN191


#655 худеем или полнеем? Философия

Философия

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4 915 сообщений

Отправлено 07 Январь 2010 - 21:42

я занимаюсь танцами, чтобы держать фигуру в порядке, потому что она у меня хорошая. но я обожаю сладкое и быстро плыву, еще купила обруч массажный и кручу

#656 худеем или полнеем? anna fistinova

anna fistinova

    model

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 430 сообщений

Отправлено 07 Январь 2010 - 21:56

А возможно ли убрать живот качая пресс?


нет, таким образом укрепляются мышцы, а подкожный жир, который над ними как был, так и останется. качание пресса- это плюс ко всему комплексу упражнений на область живота, тогда будет эффект
- Музыка тоже пахнет!
- Чем?
- Воспоминаниями!



Ответить


Photo

  


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей