Перейти к содержимому


Фотография

Как работать с больной спиной?


Сообщений в теме: 38

#1 Как работать с больной спиной? мира

мира

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 20 Март 2009 - 23:45

Здравствуйте! Сорри если подобная тема была.Может у кого похожие проблемы..наверняка..Вобщем спина болит.Без спинки работать не могу..со спинкой тоже тяжеловато.Хоть не работай вовсе.Может это конечно последствия моих недавних посещений массажиста и капуэйры с китайской гимнастикой...Короче если не лежу п***ц..
Что то пишу это и не верю тому что написала..а ведь это правда...
похоже и впрям п***ц мне...(..пойду прилягу,скоро проверю что вы мне написали)) спасибо заранее

Сообщение отредактировал мира: 21 Март 2009 - 17:59

I'm the one your mother warned you about

#2 Как работать с больной спиной? milla007

milla007

    Super Member

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 20 710 сообщений

Отправлено 20 Март 2009 - 23:47

хммм а что тебе мешает лежать и работать одновременно?:))))))))))))))) ^_^ ^_^ ^_^ а вообще забей на работу

#3 Как работать с больной спиной? SunCharm

SunCharm

    bad girl.......

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 761 сообщений

Отправлено 20 Март 2009 - 23:48

к доктору....... сделайте снимок

#4 Как работать с больной спиной? мира

мира

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 00:10

так как лежать..если я совсем развалюсь как хочется вид непрезентабельный будет=)
даже если в оффлайне..кто-нить заскочит а я кряхтя там пока приму должный вид он свалит..
а если лежа работать презентабельно, все равно напряжение сильное на спину..
только сидя на стуле со спинкой как-то еще можно..но то ли стул не такой то ли стол все равно как-то неудобно..вся работа к чертям из-за этого..
на работу уже забиваю давно=) только вот деньги кончаются уже))...

Сообщение отредактировал мира: 21 Март 2009 - 00:27

I'm the one your mother warned you about

#5 Как работать с больной спиной? aponik

aponik

    :)

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 994 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 02:22

А если лечь на живот, попой в камеру, плюс подушку под грудь, все меньше нагрузка на спину чем сидя
Да что за век? Людей сжигать нельзя, рабов держать — тоже, даже пытать никого нельзя. Я не для этого мира.

#6 Как работать с больной спиной? irinaMODEL

irinaMODEL

    Соглядатай

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 777 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 07:55

Здравствуйте! Сорри если подобная тема была.Может у кого похожие проблемы..наверняка..Вобщем спина болит.Без спинки работать не могу..со спинкой тоже тяжеловато.Хоть не работай вовсе.Может это конечно последствия моих недавних посещений массажиста и капуэйры с китайской гимнастикой...Короче если не лежу п***ц..
Что то пишу это и не верю тому что написала..а ведь это правда...
похоже и впрям п***ц мне...(..пойду прилягу,скорок проверю что вы мне написали)) спасибо заранее


я вас понимаю, та же ситуация...
ходила к неврапатологу, сказали хондроз - в 20-то лет!!!
возможно у вас тоже, но все-таки сходите...
эффективного способа лечения нет, так... обезболивающие таблетки и уколы, можно посидеть на безсолевой диете несколько недель...
еще хорошо ходить ходить к массажисту который практикуется именно на "разбивании" солей...
говорят самый лучший способ - это душ Шарко, но выдержать его может не каждый...
лично мне помогает небольшая физкультура, мышцы прогреваются и видимо косточки с ними тоже,
становится легче :rolleyes:
***
выберите наиболее подходящий для себя вариант и все будет хорошо!
вы справитесь!

#7 Как работать с больной спиной? smfd

smfd

    танцую с бубном..

  • Members
  • PipPipPipPipPip
  • 269 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 08:27

...

Сообщение отредактировал smfd: 03 Июль 2009 - 21:01


#8 Как работать с больной спиной? irich

irich

    Ирыч- Дырыч

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 221 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 10:54

питер мастерская здоровья пертоградка 346-22-70 (71, 72)
лесная 2950400 (я лечилась на лесной)

пишу не для рекламы, год назад после 18 часовой сессии лежа на боку), моя шея жестока послала меня, ни спать ни работать - не возможно, снимки, институты, знакомые врачи, болючий курс уколов- 2 месяца ни дня без слез и ни какой положительной динамики
пришла в мастерскую- после первого сейанса была в шоке, я уснула без боли, 2 недели лечения я вообще забыла о проблеме
лечат- пиявки, пчелы, кинезиолог, лфк, капельницы и что там еще не помню
дорого но оно того стоит
ПС- туда я приехала со снимком (на всякий случай)
if u wanna be rich, u've got to be a bitch

#9 Как работать с больной спиной? bewareofsaint

bewareofsaint

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 450 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 11:34

Йога.

#10 Как работать с больной спиной? kiskis

kiskis

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPip
  • 259 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 11:37

питер мастерская здоровья пертоградка 346-22-70 (71, 72)
лесная 2950400 (я лечилась на лесной)

пишу не для рекламы, год назад после 18 часовой сессии лежа на боку), моя шея жестока послала меня, ни спать ни работать - не возможно, снимки, институты, знакомые врачи, болючий курс уколов- 2 месяца ни дня без слез и ни какой положительной динамики
пришла в мастерскую- после первого сейанса была в шоке, я уснула без боли, 2 недели лечения я вообще забыла о проблеме
лечат- пиявки, пчелы, кинезиолог, лфк, капельницы и что там еще не помню
дорого но оно того стоит
ПС- туда я приехала со снимком (на всякий случай)

Простите, но после 18 часовой сессии лежа на боку, на месте вашей шеи я бы тоже вас очень послала :devil_2:
Девочки, пощадите себя :innocent:
Я помню на студии после 7 часовой смены лежа всяко-разно я себя еле отскребала. Иной раз посещали мысли, что домой в догги придется идти (спина еле разгибалась) :blushing:
Работа не волк, работа - ворк, а волк - гулять !

#11 Как работать с больной спиной? martinaFFF

martinaFFF

    Sleepyhead

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 802 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 11:45

Отдохни от работы несколько дней - не нагружай спину, если болит. Вместо этого сходи-ка к невропатологу. Он назначит снимок пострадавших отделов позвоночника, прочие обследования (если сочтёт нужным), определится с диагнозом итд.
+1 к Irich: Клинику не Петроградке(Лесной) очень рекомендую занести в избранное

Сообщение отредактировал martinaFFF: 21 Март 2009 - 11:46

Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы на это реагируем.

#12 Как работать с больной спиной? Marina-Malina

Marina-Malina

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 341 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 11:50

домой в догги придется идти:blushing:

:thumbup: :dribble: :lol:


Млин...спорту надо время выделять все же, хотя бы растяжки делать.

Blowjob is better than no job


#13 Как работать с больной спиной? Marseloss

Marseloss

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 299 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 13:18

ТС, тоже работаю сидя на диване, за спиной ничего нет. (Пока нет) . Иногда делается ой, особенно на фри, не всегда весело поддерживать спину прямо тока усилием воли гг. Тогда в офф - читать книжко лёжа. В камере торчит при этих обстоятельствах немного плеча и голова. Тут надо отрепетировать валяться так, чтобы садиться за звук привета и попадать номана в кадр одним движением 8-) денег от этого чаще меньше, но имхо лучше, чем совсем уходить в офф.

#14 Как работать с больной спиной? мира

мира

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 17:56

Спасибо за советы. Со спиной уже давно проблемы.
Область какая..легче сказать какая НЕ болела никогда..но и тут..по-моему такой нет области уже..и поясница, и в области лопаток,и посередине,и нерв переодически ощущаю..
К массажистам когда начинаю ходить и говорить им про мою спину они мне что-то такое с ней делают что я потом хорошо если ходить могу.После одного мануалиста я еле домой доехала, он мне по-моему ее доломал окончательно..с**а..
Другое дело когда им не говоришь про спину и просишь просто массаж расслабляющий..вот тогда эффект есть..
Также у меня спина не болела когда я на танцы ходила,и стретчингом занималась..Но тут как и с массажем как и во всем,нужно найти своего педагога..того уже не вернуть..а пока ищу спина дает о себе знать..
Однозначно одно-спину надо растягивать..не таскать тяжести..напряжения меньше на больную область..
К врачу надо бы тоже видать..
А еще апликатор Кузнецова купила себе..очень нравится..чувствую эффект..

Сообщение отредактировал мира: 21 Март 2009 - 17:58

I'm the one your mother warned you about

#15 Как работать с больной спиной? мира

мира

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 18:01

А если лечь на живот, попой в камеру, плюс подушку под грудь, все меньше нагрузка на спину чем сидя


ну попа в камеру хорошо конечно..но не постоянно..да и скучно в стенку глядеть)))
I'm the one your mother warned you about

#16 Как работать с больной спиной? мира

мира

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 18:04

я вас понимаю, та же ситуация...
ходила к неврапатологу, сказали хондроз - в 20-то лет!!!
возможно у вас тоже, но все-таки сходите...
эффективного способа лечения нет, так... обезболивающие таблетки и уколы, можно посидеть на безсолевой диете несколько недель...
еще хорошо ходить ходить к массажисту который практикуется именно на "разбивании" солей...
говорят самый лучший способ - это душ Шарко, но выдержать его может не каждый...
лично мне помогает небольшая физкультура, мышцы прогреваются и видимо косточки с ними тоже,
становится легче :rolleyes:
***
выберите наиболее подходящий для себя вариант и все будет хорошо!
вы справитесь!



душ Шарко это интересно..А где его делают?)) ни разу не видела.
I'm the one your mother warned you about

#17 Как работать с больной спиной? irinaMODEL

irinaMODEL

    Соглядатай

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 777 сообщений

Отправлено 21 Март 2009 - 21:14

душ Шарко это интересно..А где его делают?)) ни разу не видела.



когда мне знакомая врач рассказывала про него, сказала что самый эффективный душ Шарко только на юге
ее пациентка ездила туда и простояла под ним 4 минуты!
хотя самые крепкие мужчины не выдерживают и 20 секунд...
дело это очень болезненное, но та женщина вылечилась полностью, душ "разбил" все соли!
опять же ходить в салоны опасно - "дозировку" душа должен рассчитывать только невропатолог, индивидуальную для вас
напор струи, силу, дальность, температуру и т.д.
если попасть к непрофессионалу - можно сделать еще хуже...

#18 Как работать с больной спиной? мира

мира

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 22 Март 2009 - 02:28

:thumbup: :dribble: :lol:


Млин...спорту надо время выделять все же, хотя бы растяжки делать.



Да, в догги идти домой это сильно ))))
Растяжки это сто пудов,в первую очередь,без этого никак мне. Тело само требует. Главное осторожно,прислушиваться к себе.
Второе расслабления всяческие, массаж там расслабляющий, приятный который=))) ..медитация(без нагрузки на спину), что угодно лишь бы расслабляло так,что обо всем забываешь.
Это пока то что я точно знаю.
Остальное будем смотреть..

Плавание еще говорят, все причем..хожу раз-два в неделю.Почему -то иногда кажется что опять же наоборот хуже..

Сообщение отредактировал мира: 22 Март 2009 - 02:31

I'm the one your mother warned you about

#19 Как работать с больной спиной? мира

мира

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPip
  • 158 сообщений

Отправлено 22 Март 2009 - 02:38

когда мне знакомая врач рассказывала про него, сказала что самый эффективный душ Шарко только на юге
ее пациентка ездила туда и простояла под ним 4 минуты!
хотя самые крепкие мужчины не выдерживают и 20 секунд...
дело это очень болезненное, но та женщина вылечилась полностью, душ "разбил" все соли!
опять же ходить в салоны опасно - "дозировку" душа должен рассчитывать только невропатолог, индивидуальную для вас
напор струи, силу, дальность, температуру и т.д.
если попасть к непрофессионалу - можно сделать еще хуже...


Хочется попробовать..Почитала..насчет болезненности кому как я так поняла..Ну если будет больно слишком не буду себя мучить больше..Но попробовать хочется. Постараюсь выбирать осторожно. К тому же для похудения, и для кожи хорошо. Спасибо за идею.

И Ирыч и все ,буду иметь в виду. Все-таки никто кроме коллег лучше не посоветует =)

Сообщение отредактировал мира: 22 Март 2009 - 02:42

I'm the one your mother warned you about

#20 Как работать с больной спиной? irich

irich

    Ирыч- Дырыч

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 221 сообщений

Отправлено 22 Март 2009 - 06:37

Мира позвони и съезди в клинику............. советую (нет ни фига- я настаиваю)

душ шарко - прошла на себе еще в институте будучи студентом в сангике- не всем он показан- иммунитет, похудеть (да) все остальное нет

обезболивающие таблетки и уколы, можно посидеть на безсолевой диете несколько недель...
еще хорошо ходить ходить к массажисту который практикуется именно на "разбивании" солей...

к такому мануалу сходил свое время мой отец, РЕЗУЛЬТАТ - операция на позвоночнике в результате раздробления межпозвоночной грыжи (окуительный массаж), плюс повторная лазерная операция- отнялась рука
как медик в прошлом (глубоко в душе)
1- снимок позвоночника
2- хороший хирург-невропотолог или клиники, что я посоветовала
3- ни хрена не делать (если через пару недель начнешь рыдать, что все хреново посмотри, что я написала)
if u wanna be rich, u've got to be a bitch



Ответить


Photo

  

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей