Перейти к содержимому


lolzzz

Регистрация: 07 окт 2014
Offline Активность: Сегодня, 05:50
-----

Мои сообщения

В теме: ночная смена

01 Декабрь 2021 - 15:26


[/quote]
А что за мелаксен? Привыкание вызывает?[/quote]

Это мелатонин - гормон сна. До конца не изучен, но вроде как привыкания не вызывает

В теме: ночная смена

01 Декабрь 2021 - 15:24

Спасибо за советы! Почти всё пробовала, но меня максимум на 2-3 дня хватало, а потом возвращался старый режим. То просплю 10 часов и потом уснуть не могу, то кино надо обязательно посмотреть и засыпала поздно. Короче, я так понимаю надо засыпать, а самое главное просыпаться в строго определенное время пока организм не привыкнет к новому режиму

В теме: ночная смена

01 Декабрь 2021 - 01:24

Как поменять режим? Уже несколько лет засыпаю в 5-7 просыпаюсь в 3 дня. Надоело. Но засыпать рано не получается ((( мне хотя б в 2-3 часа приучить себя засыпать. как долго организм будет привыкать ...

В теме: Матершина для выпуска пара - 2

29 Ноябрь 2021 - 15:54

Похоже это актрисы. Форума начитались. Девушка рассказывала про просьбу мембера выпить молоко, точь в точь как кто-то написал в теме про странные просьбы мемберов

В теме: Матершина для выпуска пара - 2

28 Ноябрь 2021 - 20:36

Посмотрела этого Лядова. Когда уже эти идиоты поймут, что вебкам не для всех, как быть учителем, врачём, актёром, да кем угодно. И много тех, кто работает по своему желанию и им это нравится. Хотя пусть больше такой хрени снимают, меньше конкуренции