xer-mark

Необычайно красивые фото! Вообще я часто захожу на Мет-арт, и всегда думала почему-то, что Luca Helios - чех

нет я не чех)
Luca Helios - это итало-русский проект)

Отвечаю)

написала ID vkontakte (http://vkontakte.ru/id31070650)

"от 300 в день или 1000 за неделю?хм, как-то не сходится)"

100 долл за сет! с одной девушкой в поездке, я способна снять максимум 3 сета в день, т к есть еще другие девушки с которыми тоже нужно работать.
Вообще снять хорошо, можно 5-6 позиций в день, конечно есть фотографы которые клепают сет за 20 минут, но как правило такой материал они себе оставляют на память, потому что его продать очень сложно. И такие фотографы как правило и платят девушке от 6 тыс р за " раб день", только цена одного сета и выходит в 1 тыс р, а снимет он 6 сетов, и продаст на тот же мет-арт!

На счет визажиста, неужели вы думаете, что мы снимаем девушек "такие как есть")) естественно с ними работают (и в фотошопе тоже), чешки например красятся и сами прекрасно, и намного профессиональней наших работают перед камерой.

а эту новость видели?
http://afisha.mail.r...e.html?id=27439

вообще уже..

так где фото?

гречку,кстати,можно есть сколько угодно.....можно даже перед и после тренировки



вот тут я не соглашусь, вообще после тренировки нельзя есть НИЧЕГО 2 часа ( если ваша цель похудеть от спорта!), только пить воду, и до желательно поесть минимум за час. Т к во время нагрузок, в организме сильно разгоняется обмен веществ, и углеводный порог после тренировок открыт 2 часа, белковый 1 час, если вы что-нибудь съедите, даже салата кусок, это моментально впитывается в кровь. Да сложно ничего не есть после спорта, но надо потерпеть, и результат не заставит себя ждать. Поэтому многие кто начинает заниматься в зале и потом ест, думает что у него наращивается мышечная масса, это все бред,мышцы нарастить вообще не оч просто, просто вы не худеете...а первые 2 часа ваше тело немного распирает..поэтому кажется что у вас какие-то банки растут и проч)

лично мне помог только один способ, я отказалась от животных продуктов вообще, яйца молоко мясо....ем только рыбу

как говорила Мая Плисецкая " надо меньше жрать" ))