Перейти к содержимому


ViskyKiski

Регистрация: 13 Апр 2018
Offline Активность: 27 Авг 2018 03:49
-----

Мои сообщения

В теме: Как прошла сегодня сессия -12!

27 Август 2018 - 03:50

Стало определённо лучше,чем когда был футбол smile.png

согласнаoriginal.gif


В теме: Как прошла сегодня сессия -12!

26 Август 2018 - 13:53

чет плохо , почти засыпаю от тишины 


В теме: Как прошла сегодня сессия -12!

24 Август 2018 - 18:37

плохо


В теме: Спорт и тренировки

24 Август 2018 - 05:05

Лера, у меня был такой же галимый график. мне помог перестроится мелатонин. Даже если поспала днём , вечером в 22 выпиваю таблетку, в 23 уже засыпаю, главное чём-то нудным позаниматься, а не активничать. Я обычно телек смотрю или Инстаграм, или читаю что то. Это не снотворное, погуглите. И большой плюс в том что сон глубокий и за 6 часов полностью высыпаешься.
Мурзилка тоже правильно говорит, но у меня никогда силы воли на такое не хватало.

о спасибо,мне тоже надо ,а то ночью постоянно ворочусь ,и видать не высыпаюсь ,а потом днем в сон клонит 


В теме: Как прошла сегодня сессия -12!

23 Август 2018 - 18:21

боюсь сглазить тьфу тьфу налаживается



____________________________________
Размещение рекламы на LiveShow