Перейти к содержимому


Bongacams

avrora

Регистрация: 05 Янв 2008
Offline Активность: 01 Май 2018 22:46
****-

#431598 Как прошла сегодня сессия - 10 (юбилейная!:))

avrora Написано avrora 23 Апрель 2015 - 16:25

приходит идиот какой-то на аймлив и просит- show me kuku . это уже что-то новенькое , я говорю как бэ шоу в привате- заходит и тоже самое требует :ermm:  :laughing:  :laughing:  :laughing:  :laughing:




#428446 Матерщина для выпуска пара)))

avrora Написано avrora 09 Апрель 2015 - 14:57

да даже проверенные друзья за спиной еще как моют пятую, точку только мы же этого не знаем.. было уже опыт..обидно




#424851 Ростов-на-Дону

avrora Написано avrora 24 Март 2015 - 16:26

 а чего так психовать 




#423495 Олегггг

avrora Написано avrora 19 Март 2015 - 16:45

лучше б работать пошел !что за уе..ны нынче растут.. не мужик пошел, а отброс




#422855 необъяснимое

avrora Написано avrora 17 Март 2015 - 15:30

 

а в чем смысл этих Фаз? я в верю в сверхественное и мне снятся вещие сны, но вот смысл фазовых снов в чем?

Вообще это выход в астрал называется. Когда астральное тело выходит из физического. Не обязательно спать, можно просто войти состояние глубокой медитации. Но вроде можно и не суметь вернуться, поэтому лучше аккуратно с этим.

 

спасибо ,что разъяснили , видимо для такого действа опыт нужен не малый если такое вообще возможно




#422076 Худеем вместе?

avrora Написано avrora 12 Март 2015 - 14:59

Пилон это классно ! я пробовала мне очень понравилось ,но перестала ходить из-за того,что заболела на долгое время.. там и похудеть можно и ноги с прессом накачать :)




#420959 Картинки в тему

avrora Написано avrora 06 Март 2015 - 17:18

:laughing:

383eb8ee0e14.jpg




#420954 Худеем вместе?

avrora Написано avrora 06 Март 2015 - 17:07

В последнее время на меня напала хандра и апатия, ничего не хочется, видимо сказывается отсутствие солнца :whistling:  :whistling:  Я всегда удивляюсь людям которые могут себя держать в форме когда у них куча дел и проблем.

час времени утром на занятие спортом это не так уж и много . просто надо захотеть. я в зал хожу 4 раза в неделю по утрам ,а дел кроме этого очень много, работать онлайн удается не так уж много и как то все успеваю




#417287 Худеем вместе?

avrora Написано avrora 17 Февраль 2015 - 18:01

ну это обычная фигнесс тренировка , конечно сначала на кардио побегала привела себя в форму ,а потом в ютубе сняла урок , вся такая красивая похудела без кардио..  :shifty:  как же.. неужели не понятно до сих пор что без усилий не похудеть, не жрать и бегать 




#416639 Как прошла сегодня сессия - 10 (юбилейная!:))

avrora Написано avrora 14 Февраль 2015 - 18:13

 

 блин, меня трясет, аж, от гнева, что такие мрази живут на свете!

Так сама мать принимала участие, и смотрела как папа над маленькой дочкой  сексуальные действия производит!!! Я ДО СИХ ПОР В СЕБЯ ПРИЙТИ НЕ МОГУ!!! До сих пор в ступоре! Поверить и осознать такое не -мо -гу!!! И не-хо-чу! (мерзко становится)

 

вы вот жалуетесь что вам противно и не можете в себя прийти ,а какого фига смотрели тогда?? закрыла бы сессию и все раз так противно и написала б саппорту




#415917 Худеем вместе?

avrora Написано avrora 10 Февраль 2015 - 21:00

 

СПАСИБО, Феникс.

у меня дробное питание 5-6р в день, вешу 57,хочу 55,5. вот эти 1,5 не уходят, спорт есть 3 р в неделю - без фанатизма- кардио+бассейн.

мне бы отучиться жрать колбасу и вообще покупать ее и проходить мимо шоко.

а вот сладенького-то хочется иногда, вот как рза думала мб вместо сладкого какой-то из этих коктейлей пить, но в инете находила отзывЫ,что у кого-то и аллергия.

Для меня всегда было секретом, как можно находить время и питаться 5-6 раз в день :shocked:  :shocked:  Мне бы 2 раза поесть :thumbdown:

 

кто хочет тот всегда найдет :) было бы желание и не забывать а перекусы много времени не заберают ! вы же после спорт зала голодные , пришли поели ,потом обед , спустя два часа после обеда стаканчик кифира с яблочком, это минут 10 максимум




#415885 Как прошла сегодня сессия - 10 (юбилейная!:))

avrora Написано avrora 10 Февраль 2015 - 17:34

 

 

 

я до 5 утра этот сериал больничный смотрела..теперь буду ходить как контуженная, два дня выхов и пусть вебкам подождет)

Какой сериал?

 

http://www.kinopoisk...lm/826743/vk/1/

 

О, мне мама про него рассказывала, надо тоже посмотреть. Спасибо!

 

классный сериальчик, я плакала  :crying:

 

вторник такой никакой , приходят грозятся приватами ,и сваливают, один говорит- ты запомнишь моё имя детка ,когда будешь кричать в привате от удовольствия  :laughing: пхахахаха




#415784 Худеем вместе?

avrora Написано avrora 09 Февраль 2015 - 21:34

Заказала я себе вот такой L карнитин , во время кардио очень хорошую энергию дает и жир сжигает в том числе и подкожный 

 

http://www.atletmark...id_biotech.html

 

сегодня на кардио так набегалась ,что еле ноги тащила домой  :biggrin: через полчасика ем творожек обезжиренный с йогуртом :)

 ПС карнитин рекомендуют так же врачи, хорошо для сердца , и для мозговой деятельности  :biggrin:




#415704 Матерщина для выпуска пара)))

avrora Написано avrora 09 Февраль 2015 - 16:29

как же меня зае...али мемберы с этой политикой! сил нет читать когда говорю ,что я из украины :upyers2:




#413975 опять про красоту тела

avrora Написано avrora 02 Февраль 2015 - 18:33

Звучит интересно, а если не для похудания, но что-нибудь такое же здоровое, есть такое меню? 

http://vk.com/zerofat я готовлю иногда по рецептам из этой группы :) так как мяско хочется кушать не только в вареном виде 

в принципе это меню подойдет даже тем кто просто хочет питаться здоровой пищей ,кроме протеиновых коктейлей.. а здоровая еда - это кашки , куриное филе ,зеленый чай, овощи и пить не меньше 1,5-2-х литров воды в день , примерно два стакана воды за 10-15 минут перед едой :) отказаться от сосисок,колбасы- заменить их натуральным мясом-телятина,курица,кроличье мясо( в нем много белка)..заменить сахар на мед..стараться не пересаливать ,а лучше не до  солить :)







____________________________________
Размещение рекламы на LiveShow